Tomáš Skácel

O mně

Miluju sport, srandu, komunikaci a práci s lidmi. Už v 16ti letech jsem začal absolvovat kurzy tejpování, masáží a trenérské kurzy. Nejsem sběratel certifikátů, ale člověk, který se rád vzdělává a předává to nejlepší ze sebe ostatním.

Nezaměřuji se pouze na fitness, ale také na regeneraci v podobě masáží. Časové možnosti jsem schopen přizpůsobit. Vždy se dá v pohodě na všem domluvit... hlavně, ať vás to baví!

Jsem schopen

• Sestavit tréninkový plán na míru pro začátečníky i pokročilé
• Pomoci se správným provedením cviků
• Pomoci se správným provedení strečinku
• Vhodně a účinně namasírovat
• Vhodně a účinně zatejpovat
• Poradit s vhodným stravováním

Dosažené vzdělání ve fitness

• Kineziotaping I. (14.3.2018), EduSpa College, Brno
• Kineziotaping II. (5.5.2018), EduSpa College, Brno
• Klasická relaxační masáž (18.11.2018), EduSpa College, Praha
• Fitness trenér (3.10.2019), Improve, Brno
• Sportovní masáž (31.10.2021), Improve, Brno
• Dornova metoda a Breussova masáž (13.3.2022), Inprove, Brno

Ceník

• Osobní trénink: 600 Kč (1 - 1,5 h)
• Individuální tréninkový plán: 800 Kč
• Tejpování: 300 Kč – 500 Kč
• Masáž: 700 Kč
• Konzultace: 500 Kč/h