Tereza Václavcová
Trenérka, Výživová poradkyně
O mně
Absolventka Mgr. studia oboru KONDIČNÍ TRÉNINK A APLIKOVANÁ KINEZIOLOGIE na fakultě sportovních studií v Brně.
Věnuji se kondičnímu tréninku dětí, mládeže i seniorů, zkrátka sportovců všech kategorií a úrovní. Pohlížím na kondici člověka ze zdravotního aspektu. Soustředím se na zdraví člověka jako celku – jak bolesti pohybového aparátu nejenom řešit cvičením, ale jak jim i předcházet.
Kromě pohybu samotného se věnuji také oblasti zdravého životního stylu a správných stravovacích návyků.
Ráda pomůžu komukoliv z Vás vystoupit ze začarovaného kruhu hubnutí, bolestí zad a diet, které nejsou dlouhodobě udržitelné a ukážu Vám cestu ke zdravému životnímu stylu, který Vás bude bavit, stejně jako mě.
Ceník
Osobní trénink
- 1 trénink: 550,-
- 5 tréninků: 2500,-
- 10 tréninků: 5000,-
- Online coaching*: 700,- / měsíc
*zahrnuje sestavení tréninkového měsíčního plánu (každý týden tréninkový plán, pravidelná úprava dle individuálních potřeb) a online coaching
- Trénink dvojice: 1000,- (500,- za osobu)
- Diagnostika (měření na bioimpedační váze ve sportlabu Vyškov + konzultace): 300,-
Výživa
- Konzultace – konzultace stravování, stanovení doporučení: 500,-
- Anamnéza + individuální plán na 1 měsíc* – celková anamnéza (osobní, rodinná, sociální, nutriční, pohybová, farmakologická atd.), antropometrická vyšetření (tělesná hmotnost, složení těla, obvody a šířky + sestavení individuálního plánu): 2000,-
Možnost zakoupení dárkového poukazu na libovolnou službu v libovolné ceně
Chceš vykročit za tvým lepším já? Napiš mi a já tě ráda nasměruji správným směrem!
