Absolventka Mgr. studia oboru KONDIČNÍ TRÉNINK A APLIKOVANÁ KINEZIOLOGIE na fakultě sportovních studií v Brně.
Věnuji se kondičnímu tréninku dětí, mládeže i seniorů, zkrátka sportovců všech kategorií a úrovní. Pohlížím na kondici člověka ze zdravotního aspektu. Soustředím se na zdraví člověka jako celku – jak bolesti pohybového aparátu nejenom řešit cvičením, ale jak jim i předcházet. Kromě pohybu samotného se věnuji také oblasti zdravého životního stylu a správných stravovacích návyků.
Ráda pomůžu komukoliv z Vás vystoupit ze začarovaného kruhu hubnutí, bolestí zad a diet, které nejsou dlouhodobě udržitelné a ukážu Vám cestu ke zdravému životnímu stylu, který Vás bude bavit, stejně jako mě.
CENÍK:
Osobní trénink:
1 TRÉNINK – 550,-
5 TRÉNINKŮ – 2500,-
10 TRÉNINKŮ – 5000,-
ONLINE COACHING* – 700,- / měsíc
*zahrnuje sestavení tréninkového měsíčního plánu (každý týden tréninkový plán, pravidelná úprava dle individuálních potřeb) a online coaching
TRÉNINK DVOJICE – 1000,- (500,- za osobu)
DIAGNOSTIKA (měření na bioimpedační váze (ve sportlabu Vyškov) + konzultace) – 300,-
VÝŽIVA – KONZULTACE – konzultace stravování, stanovení doporučení 500,-
VÝŽIVA – ANAMNÉZA + INDIVIDUÁLNÍ PLÁN na 1 měsíc*
(*celková anamnéza (osobní, rodinná, sociální, nutriční, pohybová, farmakologická atd.), antropometrická vyšetření (tělesná hmotnost, složení těla, obvody a šířky + SESTAVENÍ INDIVIDUÁLNÍHO PLÁNU) – 2000,-
Možnost zakoupení dárkového poukazu na libovolnou službu v libovolné ceně
KONTAKT:
Telefon (ideálně whatsapp/sms): 724 663 173
E-mail: vaclavcova.tereza@seznam.cz
Chceš v roce 2024 vykročit za tvým lepším já? Napiš mi a já tě ráda nasměruji správným směrem !