Z praxe víme, že člověk, který poprvé vstoupí do fitness centra, bývá mnohdy poněkud dezorientovaný a v rozpacích. Může mít jen minimální znalost o správném cvičení a případných rizicích a přesto se pustí sám do cvičení. Nesprávně prováděná cvičení nemívají očekávané výsledky a mohou dokonce vést i ke zdravotním potížím. Cvičenec pak může mít pocity rozmrzelosti a zklamání a cvičení započaté s dobrým úmyslem pak předčasně opustit.
Fitness může pro každého představovat něco jiného. Lidé si chtějí zlepšit zdraví a fyzickou kondici nebo se zbavit stresu, zlepšit své psychické zdraví, snížit riziko srdečních a oběhových onemocnění.
V neposlední řadě chtějí mít dobrý vzhled a správné držení těla. Pro jiné je zase důležité mít možnost sportovat mezi lidmi se stejnými zájmy a navázat s nimi přátelské vztahy. A taky je důležité je, aby člověk měl z pohybové aktivity potěšení a dlouhodobě ho naplňovala.
Pokud se vším uvedeným souhlasíš, tak jsi tu správně.
Celkově se ve fitness odvětví pohybuji už od roku 2018.
Pokud se vším uvedeným souhlasíš, tak jsi tu správně.
Celkově se ve fitness odvětví pohybuji už od roku 2018.
Trenérský kurz a kurz o výživě jsem absolovovala v Brně ve Fitness Institutu u Jana Cahy.
Na co se zaměřuji ?
80% mých klientů jsou začátečníci, kterým jsem pomohla se správnou technikou cvičení a zlepšení zdravého životního stylu.
V případě dlouhodobé spolupráce/komplexní spolupráce, vzniká nárok na individuální slevu.
První konzultace v rámci navázání každé spolupráce je zdarma.
S velkou vděčností můžu říct, že jsem pomohla dohromady už přes 120 klientům v trenérství i výživovém poradenství.
Budeš zrovna ty, ten další klient, se kterým dosáhneme Tvého cíle ?
Pokud ano, dej mi prosím vědět na můj e-mail nebo zavolej na tel.číslo a společně se domluvíme na první konzultaci:
E-mail: polesovamarketa@seznam.cz.
Tel. číslo: 736 615 788
Instagram: markett.polesova_fitness
Budu se těšit !
S pozdravem Markét
80% mých klientů jsou začátečníci, kterým jsem pomohla se správnou technikou cvičení a zlepšení zdravého životního stylu.
Ráda se zaměřuji i na pokročilé klienty, kteří cvičí už několik let a chtěji si zlepšit techniku, změnit styl cvičení a nebo posunout svoji fyzickou sílu o level výš. Trénuji jak ženy, tak muže.
V blízké době se budu zaměřovat na kurz přípravy žen v Bikini fitness a těhotné ženy/ženy po porodu.
A jak spolupráce probíhá a jaká je cena ?
V blízké době se budu zaměřovat na kurz přípravy žen v Bikini fitness a těhotné ženy/ženy po porodu.
A jak spolupráce probíhá a jaká je cena ?
Tréninková lekce 60 minut - 600 Kč
Nabízím i další formy spolupráce:
- výživové poradenství - jídelní plán na míru (nabírání svalové hmoty, hubnutí, udržení,zlepšení zdraví)
- tréninkové plány na míru
- individuální konzultace
- skupinové lekce (HIIT trénink..)
Nabízím i další formy spolupráce:
- výživové poradenství - jídelní plán na míru (nabírání svalové hmoty, hubnutí, udržení,zlepšení zdraví)
- tréninkové plány na míru
- individuální konzultace
- skupinové lekce (HIIT trénink..)
V případě dlouhodobé spolupráce/komplexní spolupráce, vzniká nárok na individuální slevu.
První konzultace v rámci navázání každé spolupráce je zdarma.
S velkou vděčností můžu říct, že jsem pomohla dohromady už přes 120 klientům v trenérství i výživovém poradenství.
Budeš zrovna ty, ten další klient, se kterým dosáhneme Tvého cíle ?
Pokud ano, dej mi prosím vědět na můj e-mail nebo zavolej na tel.číslo a společně se domluvíme na první konzultaci:
E-mail: polesovamarketa@seznam.cz.
Tel. číslo: 736 615 788
Instagram: markett.polesova_fitness
Budu se těšit !
S pozdravem Markét