6 týdenní TRANSFORMAČNÍ KURZ

Termín:
29.06.2020 18:00
Místo:
IMPAKT Fitness, Čajovna Načíhadle
Cena:
9400 Kč
Kapacita:
9 míst
Rezervace:

Mandovec@impaktfitness.cz 

❤️ 6 týdenní TRANSFORMAČNÍ KURZ ☯️
       ŠANCE pro SEDM STATEČNÝCH

Je možný žít život tak, abysme v něm cítili hloubku, SÍLU, RADOST, SMYSL, abysme byli ZDRAVÍ a SPOKOJENÍ? Je taky možný žít život plnej sebkritiky, napětí, povrchnosti, bolesti, lítosti...
.
.
Pokud připouštíte, že první varianta je možná a jste ochotni pro tu opravdovou změnu něco udělat - pak čtěte dál

Během 6 týdnů spolu strávíme asi 60 hodin - budeme cvičit, meditovat, učit se líp zvládat stres, hrát si, smát se, možná brečet, sdílet...bude to pestrý, intenzivní a naučíte se ve stručnosti tohle:

- Správně cvičit a udržet si ideální váhu
Meditovat
Wim Hofovu metodu
- Další dechové a relaxační techniky
- Budete si psát deník vděčnosti a zapisovat svoje pokroky
- Pracovat se zvyky a zbavovat se těch nepotřebných
- Budeme sdílet, podporovat se, zažijete nový zážitky, občas se budete překonávat a věřím že budete překvapení co všechno dokážete a taky dostanete individuální pohybový a posilovací program na celých 6 týdnů (každý podle aktuální výkonnosti)
.
.
Dál zažijete:
- Koupání v ledové vodě
Potní chýší
- Rituál s Rapé a Sanangou
Dynamickou meditaci
- Společný závěrečný rituál u ohně

Asi se zbavíte části svých:
- Předsudků
- Strachů
- Sebekritiky

Informace a přednášky o:
- Biorytmech a stravě
Celostním přístupu ke zdraví
Spánku a digitálním detoxu
Emocích a mysli
- Mozku, hormonech
- Taoismu Abidhammě a dalších východních naukách
Terapii tmou
- Holotropním dýchání a transpersonální psychologii
Meditaci všímavosti a vhledu, zazenu a teorii o meditaci
- Spoustu tipů na knihy, videa, autory atd.

Budeme si povídat o tématech smrti, samoty, strachu, ale i štěstílásce, vztazích, smyslu...
.
.
.
Kapacita je omezená na 9 účastníků, minimum pro uskutečnění kurzu je 5
(a 7 statečných z nadpisu je takový hezký střed a odkaz k tomu že na to bude třeba trochu odvahy :-) )

Setkávat se budeme od 29. 6 do 8. 8. a to každé:
úterý: 18:00 - 20:30
čtvrtek: 18:00 - 20:30
sobota: 9:00 - 13:30

Dohromady cca 57 hodin společně ve skupině a dál budete mít k dispozici 3 hodiny individuální konzultace a vstup do IMPAKT Fitness po dobu kurzu zdarma.
.
.
Cena za celý kurz je 9 400,-
Na jednotlivé workshopy a přednášky se nepůjde hlásit zvlášť a to kvůli tomu, že ve skupině bude vznikat určitá dynamika a důvěra a kurz bude tedy k dispozici jen v kompletní podobě.

Pokud máte zájem napište mi na mail:
Mandovec@impaktfitness.cz

s každým si dám schůzku a probereme vaší motivaci, očekávání a také zdravotní stav. Pak se můžete závazně zapsat do kurzu.
.
.
.
A kdo vás kurzem provede?

Jmenuju se Vašek Mandovec, je mi 34 a tématům o kterých kurz bude, se s vášní věnuju asi od 18 let. Mám vystudovanou Bc. psychologii a teď dokončuju Mgr vzdělání. Absolvoval jsem různé kurzy a workshopy například: fitness instruktor, kurzy meditací, cvičení seniorů, přednášky o psychosomatice, transpersonální psychologii, mozku a mnoho dalších. Absolvoval jsem pobyty ve tmě, vision quest, holotropní dýchání a meditační retreat. Prakticky i teoreticky se věnuju meditaci spoustu let. Jsem vášnivej čtenář, labužník, provokatér, miluju život a miluju sdílení s lidma, kteří si chtějí hrát, učit se a zbavovat se svých strachů a poznávat život.
.
.
Proto jsem během karantény sestavil tenhle kurz. Je to vlastně taková intenzivní škola a tábor pro dospělý :-) Kde vám moc rád předám všechno co jsem se dosud naučil a budu se těši i na vzájemný obohacení.

Mým parťákem při některých workshopech a občasným přednášejícím bude skvělej kamarád Vašek Roučka. Je stejnej blázen do uvedených témat a student psychologie a hlavně úžasnej člověk.
.
.
Potkávat se budeme hlavně v IMPAKTU kde budeme cvičit a v Čajovna Načíhadle Vyškov kde bude probíhat většina přednášek a workshopů.

Pokud vás zajímá víc, napište mi na mail, fb nebo zavolejte.
Tel. 606 756 634

Moc se těším

Vašek Mandovec